måndag 22 december 2014

En sjuk vård.. del...???

Som bekant var jag på akuten i fredags. dom konstaterade snabbt att det dom kunde göra för mig och min nervsmärtor va att pumpa mig full med smärtstillande.
Injektion efter injektion utan att någon smärtstillning infann sig. Bara en dåsighet som tillslut tog överhand och jag orkade inte bry mig om smärtan på samma sätt.
Neddrogad baxade mannen min hem mig och läkaren på akuten poängterade att jag måste ringa på en gång på måndag morgon och få en akuttid på vårdcentralen då jag hade akuta smärtproblem och måste få komma vidare och få bedömning. Kirurg, neurolog smärtteamet..
Så vad gör jag måndag morgon efter en helg i smärtdimma. Kastar mig på telefonen till vc. För att få till svar. Vi har inga tider förens i slutet av januari.
Va???
Ja om du behöver förnyelse av recepten så kan du få komma förbi i eftermiddag, men något annat har vi inte tid med.
Ringer vidare till nästa vårdcentral.
-Nä tyvärr vi har nästan inga läkare här, så vi kan bara hjälpa till med receptförnyelse.
Va???
Men jag vill inte pillerknarka på stesolid och ketogan. Jag vill ha en vettig medicinering för nervsmärta och komma vidare i en utredning och behandling.
Ja det har vi inte tid med.
Ringer vidare till en närakut som skall vara kopplad till en smärtklinik. Där hänvisar man vidare till en grupp på ett annat sjukhus som skall vara specialister på detta.
Dom håller med om att det är galet. Men även där behöver dom en remiss. och Rekomenderar mig att söka på akuten igen så att jag kan få en annan medicinering eftersom stesolid och ketogan inte går på nervsmärta.
Problemet är bara att både saroten och gabapentin som går på nervsmärta skriver man inte ut på akuten.
Ghaaa, tillbaka på ruta ett.
Skall det ärligt verkligen vara såhär. Vilket land bor jag i???

onsdag 17 december 2014

Ny kompis i karet

Inte en sjöhäst än, men en släkting. En pipefish kom idag med hem. 
Än så länge e den lite kräsen och har inte tagit den frysta maten. Men får ge den lite tid o bli hemmastadd först :)

måndag 15 december 2014

Vad är smärta?

Jag vet att läkaren för över ett år sedan sa till mig att jag skulle räkna med att det här skulle ta tid. Men det här är löjligt. 
Nacken, skuldra och jag är inte vänner o har nu inte varit på länge. Man blir grymt trött över att ha ont länge. Och paradoxen i det hela är att just sömnen är svårast eftersom man har så ont. 
Ghaa, får man svära o va lite grinig en stund? För irl finns ju egentligen inte utrymme för det. 
Där ska det äppelchecka leendet sitta som klistrat. Så väl inövat att min kropps respons numera är att le så fort smärtan ilar/ bränner. 
Vad nu smärta egentligen är. Jag vet inte om jag längre kan svara på det. 
Det är ett så vant tillstånd att det mer känns som en stor tung trötthet, man orkar liksom inte känna efter och kännas vid att det är smärta. Så fort man försöker att belasta den kommer dock huggen som påminner en. Men kroppen blir bättre o bättre på att mentalt blockera. En underlig känsla när man inser att man omvärderar smärta....
Det va min dis av gnäll. Nu åker äppelkäckheten på igen. Har ju både hem o barn som väntar på min uppmärksamhet. 

torsdag 4 december 2014

Vattkoppor

I Söndags började det. 
Vattkoppor har gått ett tag på dagis. Så vi väntade och undrade om han skulle få det eller ej. 
På söndag började det, hårbotten, bakom örat, benen, magen, ryggen, armarna. det fanns någon typisk vätskefylld vattkoppsprick lite överallt. 
Som starkt troende på huskurer och naturliga metoder så ville jag testa och drog jag fram ett ess ur rockärmen. 
Och nu står jag här redan ett par dar senare och undrar... Va det vattkoppor eller fungerade det så väl?
För hur kan barnet gå från hängig lite febrig med massa prickar till den 3årige buse jag ser idag som river hemmet där jag bara hittar 7-8 små röda platta prickar? 
Har det inte brutit ut ordentligt än, backade det av kuren han fick eller what?
När mina två äldre hade vattkoppor så va det ett betydlgit besvärligare förlopp som varade mycket längre. Men då fick dom heller inte någon huskur utan traditionell behandling med alvedon och potatismjöl.
Minstingen fick redan från början silvervatten. Och därefter bara bröts det.
Nu får jag vara hemma ändå eftersom mellansonen kom med vändade post i taxin idag. så minstingen får vara hemma resten av veckan i vilket fall som helst. Men håller tummarna att det inte blir värre än så här och att alla är tillbaka i form på måndag. 

Julklappsförslag

Jul är köpstressens, handlarnas och magsårsmedicintillverkarnas tid.

Vi har jobbat hårt med att minska pressen genom att säga. Inga paket till dom vuxna, bara till barnen.
Men min man och jag har ändå hållt kvar och köper alltid något till varandra eller något till oss gemensamt. Men vad köper man till mannen som har allt och inget vill ha?

Att få min man att svara på vad han önskar sig i julklapp (eller födelsedagspresent eftersom han passar på att fylla år ganska snart efter jul) är som att försöka pressa ett äpple på apelsinjuice = mission impossible.
Så nu vill jag istället ha en hög med förslag på vad man köper till en 34årig 3barnsfar som nyss köpt hus modell stor renovering på gång.

Några förslag kan vi från början stryka.
Alkoholhaltiga varor- vi dricker i princip inte.
Datainriktade saker- hans intresse, han vet precis vad han själv vill ha och köper själv.

Senaste han fått från mig va Body flight (vilket vi inte bokat än). Upplevelser är kul, men inte något standard som köra bil eller äta middag. Det kan vi göra ändå.
Han har fått spaka plan själv, och fick presentkort på dykning. Men vad nu?
Står still. Funderar på något som går hand i hand med att vi just köpt ett hus som är dubbelt i storlek mot vart vi bor nu. Men vad?
Vad får era män/sambos/partners/respektive?


söndag 30 november 2014

Adventskalender/gran uppsatt :)

Den barrfria granen får även vara stand- in för årets adventskalender. 
Nu är den uppe. 

torsdag 27 november 2014

Home sweet home

Det började för 11 dagar sedan.
Vi satt och slötittade lite på datornerna hemma och drömde oss bort. Bort från vår kära men ändå för trånga "skokartong".
Då dök den upp. men titta ett hus, precis här brevid, och det är visning.... NU! i 15 minuter till.
utan att ha tittat på vare sig bilder eller planlösning hoppade vi in i bilen och åkte iväg.
Jag sätter foten innanför dörren, vänder mig till min man och säger.
"-Det känns som hemma, här känner jag att jag kan bo".
Vi tittar igenom hela huset. Visst mycket vi känner behöver göras, men bägge förälskar vi oss snabbt i huset. Det har en gammal charm, vi ser potentialen, rummen räcker till, bergvärme, källare, stor tomt som till och med är styckbar och läget... tredje tomten från badet. Vi kan inte motstå så redan samma kväll lägger vi första budet.
Sen drog karusellen igång. Det va inte bara vi som förälskat oss i detta hus, och gång efter gång stod vi där och undrade vad vi egentligen höll på med.
Två dar senare kom mäklaren hem till oss. Till huset han en gång för 5 år sedan var med och sålde till oss. Han skrattar gott och säger... "-Det är lungt, jag har köpare till er". Vi skriver på papprena och två timmar senare ringar han och undrar när han får visa huset för några som vill komma och titta före ev visning.
Allt känns som ett skenande tåg.
Men ett skenande tåg går inte att stoppa och ibland ska man nog inte ens försöka, bara se till att hålla sig kvar på rälsen.
Någon dag senare har vi vunnit budgivningen och papper skrivs i all hast.
Själv befinner jag mig på jobbet när telefonen ringer och en kollega hjälper mig att ordna en fullmakt så att kontrakt kan skrivas utan att jag är där.
Tåget skenar fortare, rensa, riva, tre vändor till tippen med släp, möte med banken, papper hit och dit kopiera, intyga, vidimera. Städa, plocka undan allt. Besiktning, visning för intressenter, fotografering. Nya kontrakt.
Så nu står vi här 11 dar senare från när vi första gången såg huset och inser att det har gått galet fort. Hus är köpt, hus är sålt och vi längtar till den 2a mars då nästa stora Tåg får rulla igång.
Home sweet home.

lördag 15 november 2014

Naturlig julgran som inte barrar !

Finns dom ens?
Jajjemen :)
I allafall om man tänker att 100% bomullstyg räknas som naturlig. 
Full storlek och sådär härligt snyggt perfekt.  49 kr metern på Ikea. 
Inga barr, tar minimalt med plats :) 
150 cm bred. Två raksömmar, uppe o nere. I med en bambustav och hänga upp på väggen. 
Sy fast ett gäng små mässingsringar så kan den även dekoreras eller användas som adventskalender fram till jul. 

lördag 8 november 2014

Torra läppars räddning

Hösten har härjat ett tag, oavsett vad SMHI anser så skvallrade träden o fåglarna för länge sedan.
Vintern nalkas och med den kommer för många torra spruckna läppar och torrsprickor runt naglar o på fingertoppar.  
Det är hög tid att ge det torra en hjälpande hand med lite extra mjukgörande. 
Marknaden svämmar över av lypsyl, gloss o läppstift som lovar flotta mjuka läppar. Men få håller löftet. 
Faktum är att merparten är baserade på billiga syntetiska oljor som i bästa fall lägger sig som en fet hinna över läpparna o maskerar problemet. Under finns dina torra spruckna läppar kvar som riskerar att må ännu sämre. Samma sak med konserveringsmedlet som är uttorkande. Det sista man behöver. Sen finns det dom som baseras på mineraloljor, en del halvt ok i mjukgörande syfte, men du blir snabbt beroende och kommer inte kunna sluta med dom, för då får du genast tillbaka torrheten. 
Men vad som däremot faktiskt fungerar är bivax. Kolla efter det, om du inte gör som jag och vispar ihop din egen. 
Vilket är barnsligt lätt. 
Grunden består av en 50/50 mix av bivax och olivolja. Resten är valfritt. 
Hur man gör är lika lätt det. 3 enkla steg, smält-sila-vispa.

1. Smält samman ingredienserna i ett vattenbad, du vill inte att det blir för varmt så du dödar alla härliga bra ämnen
2. Sila genom en bomullsduk, kan behöva vridas ur en del, använd handskar så du inte bränner dig. Sätt sedan en gummisnodd runt din silduk som du kanske gjorde av ett gammalt lakan eller näsduk, lägg i badvattnet nästa gång du ska bada eller använd som skrubb i duschen. 
3. Vispa till en krämig konsistens. 
KLART!
En helt naturlig ren mjukgörande fet kräm som även är naturligt läkande. 
Jag gjorde som ni ser två varianter. 
Den gröna är med grönt te, citrus och vanilj. 
Den gula är med vanilj, kanel och kakao. Mums!




tisdag 4 november 2014

Plastsaneringen fortsätter ...

Vet ni hur mycket i ett hem som består av plaster. Jag har börjat inse vilka kopiösa mängder det är, som man aldrig en tänker på. 
Att rensa garderoben o slänga 75% av dess innehåll va egentligen rätt lätt. När jag sedan hittade bh-ar i rimligt pris i bomull hos Ellos så va även det problemet löst, eftersom ingen av de stora butikskedjorna har bomullsbhar. 
Och redan efter första dagen va skillnaden uppenbar. Hur många gånger har man inte tagit av sig bh'n på kvällen o hittat både svettpärlor o röda märken. En bomullsbh ger varken eller då materialet andas. Och det är inga tantmodeller jag köpte, även om det va både postorder o utan bling. Lila, blå och grå i tre olika modeller. 
Men åter till hemmet, och plasten. Senaste veckan har jag bytt ut pryl för pryl, exempel på vad som bytts ut. 
*Barnens täcken o överkast- ut med polyestern o in med 100% bomull. Det fanns inte täcke i dubbelstorlek. Så vår säng väntar. 
* köksredskap, ballongvisp, potatisskalare, slev, spagettislev, brödkavel, pensel, skärbrädor, grytlappar, tång, stekspade, små o stora mått mm, det mesta byttes till diton i trä men några till metall. Knivarna står på tur. 
* Mattor, lampskärmar, korgar, blomvaser, kuddfodral etc, ja listan tycks aldrig ta slut. Men steg för steg känns hemmet mer naturligt och plastfritt, men det är en lång väg kvar. 

lördag 1 november 2014

Gudagott glutenfritt och mjölkfritt mjukt bröd

Jag fick tips från en fantastik kollega om Kungsörnens glutenfria bröd.
Och även om det va fantastiskt gott så kunde jag inte låta bli att pilla lite i receptet, lägga till några saker, ändra lite och göra det till min egna version. 

Så håll till godo. Här kommer min version av Glutenfria och nu även mjölkfria frallor med aprikoser och honung.
Innehåll:
6,5dl osötad mandelmjölk (jag använder alpro soyas)
50g jäst
1dl boveteflingor
0,5dl solrosfrön
0,75dl pumpafrön
1msk linfrön
6dl mjölmix (2dl bovetemjöl + 4dl leilas gula bakmix)
2msk fiberhusk eller psyllium
15 torkade aprikoser
1tsk salt
2msk olivolja
2-3msk smält honung

1. Blanda mjölken med jästen i en stor skål.
2. Tillsätt allt mjöl, flingor, fröer och salt (EJ fiberhusken än) rör ordentligt emellan så det blir en relativt slät smet.
3. Hacka ner aprikoserna i önskad storlek.
4. Tillsätt Fiberhusken lite i taget medans du rör ihop så det inte blir klumpar.
5. Tillsätt olivoljan och honung.
6. Låt jäsa minst 2 timmar under bakduk.
7. Klicka ut på bakplåtspapper som ligger helst på galler ca 10 frallor (plåt funkar säkert också) men jag tycker man får bättre jämn värme runtom med galler. Jag tog engångshandskar och rullade till bullarna för slät yta, men inte helt nödvändigt.
8. Låt jäsa ytterligare 30 min under bakduk.
9. Grädda långt ner i ugnen i 200grader
10. Låt svalna innan du delar dom på hälften, brer på smör och en härlig skiva av en god ost? Och Njuter av ett saftigt och gott nyttigt bröd, gärna med en kopp te till. Och varför inte lyxa till det med varma sockor, brasa och en god bok när du ändå är i farten. Detta bröd är värd en extra lång lugn stund. 

onsdag 29 oktober 2014

Sanera för ett sundare liv?

Livet rullar som det vill, men vilka möjligheter och val har vi själva? Alla om du frågar mig. 
Jag tror på naturliga val i livet. Oavsett om det gäller tvätt, hår, hud, kost etc. 
Såhär på hösten inspireras jag gärna till att fördjupa mina kunskaper i livets skola och rensa i livet för att ge utrymme för välmående när mörkret kryper närmre. 
Den här hösten vill jag backa bandet ytterligare och gå mot ännu mer naturligt. 
I västvärlden i dag har vi idag sjukdomar och ohälsa som man inte såg för någon generation sedan och de verkar inte heller existera i mindre byar och i samhällen som inte "hunnit med" i dagens utveckling. 
Vad beror det på? Stressen? Kosten? Kemiska gifter? Besprutning? Onaturliga material?
Om vi stannar lite vid materialen, jag tänker på plast. 
Plast, det verkar finnas i allt. Jag försökte idag åka och handla en bh i bomull. En helt vanlig, ja är inte kräsen, vilken som hade fungerat, men jag kom hem tomhänt. Det finns inte. Varför? Våra barn är i princip inplastade, plast är billigt, men hur bra kan det egentligen vara? En del sorter är värre än andra, vissa förbjöds i matprodukter pga att dom va cancerogena. Jag tycker det finns anledning till eftertanke, hur ser vår vardag ut egentligen? Vad omger vi oss med? Vad äter vi? Vad sätter vi på oss för kläder. Vad lämnar vi för värld efter oss till våra barn? 
Jag började titta i min egen garderob, plagg för plagg. Tillslut slet jag ut allt i en stor hög på sängen o sa till mig själv. Häng in allt som innehåller minst 95% naturmaterial. 
När jag var klar hade jag hängt in kanske 25%. Jag tittade på resterande 75%, tittade lite till på högen av ren plast. Hämtade sedan en sopsäck o gjorde processen kort. 
Man kanske inte kan bygga Rom på en dag, men man kan rensa sin garderob och fatta ett beslut. 
Jag kanske inte kan sanera mitt hem helt från onaturliga material och de kemiska ämnen de innehåller. Men jag ska definitivt tänka över vad som köps in till det här hemmet framöver. Och för var sak i naturligt material som kommer över tröskeln så åker minst en ut. 

tisdag 7 oktober 2014

Storm i vattenglas

Bytte streamer i mitt lilla saltvattensprojekt, då jag tyckte att den gamla va för svag. Men jag misstänker att jag fick mer än jag bad om, då den nya ger mig en visserligen vacker vortex, men dvärgeremiterna håller i sig för glatta livet. 

måndag 6 oktober 2014

Hur man får barn att städa sina rum?

Ja onekligen känns det som om det växer med åldern. En sak jag verkligen inte finner roande är hur deras rum ser ut. Det totala kaoset är jag inte road av. Jag har prövat det mesta.

Övertalning:
-Men du ser väl hur det ser ut, jag lovar att det är mycket trevligare att leka i ett rum där man kan gå på golven.

Mutor:
-Håll ordning i ditt rum i en månad så kan vi höjja din månadspeng som du vill.

Hot:
-Antingen städar du, eller så tar jag fram sopsäcken och går lös när du är i skolan.

Bedjande:
-Snälla hjärtat, mamma orkar inte se eländet längre och jag vill verkligen kunna komma in till dig och ge dig en godnattkram utan att trampa på lego, leksaker och smutsiga kläder.

Uppmuntran:
-Ska vi åka och handla, vi kan piffa upp ditt rum, ny lampa, nya lådor, nya gardiner, hur vill du ha det?

Avskräckning:
-What!!! vet du hur farligt det är att lägga bärbara på golvet påslagen under kläder, den blir tokhet, vill du bränna oss inne allihop. Och börjar det inte brinna så lär den definitivt gå sönder när vi råkar trampa på den.

.... och sådär rullar det på... klassiska mutor vs hot rullar på, men finare blir det inte på rummet.  Jag har vid ett par tillfällen faktiskt tagit fram sopsäcken och röjt i deras rum, storstädat och gjort fint. Vilket dom alltid blir glada över. vilket känns lite kontraproduktivt då jag egentligen vill att dom skall tycka att det i allafall är lite jobbigt så att dom tar tag i det själva.
Jag kanske är för snäll när jag röjer loss då jag egentligen mest städar och sorterar.
Tittar på skrivbordet och datorn och funderar på att faktiskt ta o plocka bort den. Antingligen kvalificerar jag mig utan omröstning till worst mother of the year award enligt barnen. Men det kan det kanske vara värt.
Någon annan som har ett kreativt förslag?


fredag 3 oktober 2014

Föräldraskapets magi

Det magiska med att vara mamma är inte alla gulliga rysh pyshiga mysiga stunder då man sitter fint runt bordet och äter en ljuvligt uppdukad middag eller sitter harmoniskt uppkrupen i en soffa och läser för sina tindrande små änglar (existerar dom?)
Det magiska är efter två nätters jobb när man skall vända tillbaka dygnet och har migrän, sömnbrist och står själv med 3 barn, att man fortfarande står på fötterna och inte stoppar tvätten i diskmaskinen eller rör om grytan med fjärkontrollen.

tisdag 30 september 2014

Udda fågel

Efter en promenad på söder med min mor (köpt oljefärger och penslar) så var det dags gör lite lunch. 
Vegitarisk buffé på Hermans är sällan fel. Men jag blir lite fundersam om det är jag som är konstig och utanför flocken. 
Inne på hermans är det knökfullt och ljudnivån kan liknas en sämre skolmatsal. Men hela yttre terassen ekar tom. Vi går ut och sätter oss, drar igen glasdörrarna efter oss och njuter sedan av vår mat i lugn och ro med denna utsikt. 


Ny hårtvätt

Vet ni vad man gör kl 08.30 på morgonen?
Jo man tillverkar och ämnar testa en ny hårtvätt :)
Gör tvättnötslösning
6-8 tvättnötter kokas i 10min i ca 1 L vatten.
Sen för att få en vettig hårtvätt av det så la jag till kamomill, rosmarin och en liten skvätt citron.
Sila och låt svalna.
Skall bli spännande att se hur det fungerar. Lite orolig att det skall vara för starkt för mitt hår som inte sett schampoo på år och dar.

torsdag 25 september 2014

Stress smärta och sömnbrist

Kl är 01 och jag kan inte sova. Värmedynan är framme och jag borde vara toktrött efter två nätters jobb då jag bara lyckats få till 1,5-2 h sömn efter passen. Men kroppen skriker av smärtan o stressen. Formsvackan är total. I övermorgon skall jag jobba igen och förstår egentligen inte hur det skall gå till.
Att inte få till sömnen skapar tillslut en panikkänsla. 
I morgon skall jag till sjukgymnasten för att se om något mirakel kan utföras med min nacke, ilande nervsmärta och inskränkt rörlighet blev ju tyvärr en del av min vardag. Det är nu ett år sedan bilolyckan då jag blev påkörd bakifrån. Ingen stor smäll men tillräckligt för att två diskar i nacken tog sådan stryk att jag fick nervrotspåverkan och hemska nervsmärtor ut i armen. Sedan dess har jag jobbat för att bli återställd. TENS apparaten sjukgymnasten och capsasin har varit mina bästa vänner, och mitt jäklar- anamma där jag vägrat låta smärta styra mitt liv. 
Att bära smärta när vardagen rullar är en sak, men när sömnen havererar helt så blir det för mycket. Egentligen är det väl lite tvärtom. När jag sover på nätterna vaknar jag med 20-30 minuters intervaller pga smärta, men med nattens naturliga sömnpåslag så kan jag somna om. När jag behöver vända på dygnet så får jag inte den hjälpen. Så när jag vaknar på dagen då kan jag inte lika lätt somna om.
Då ligger man istället vaken, lyssnat till nattens alla ljud och terapiskriver av sig i bloggen i hopp om att hitta lite sömn.  

onsdag 24 september 2014

Ekologisk tvätt

Det är inte bara håret som förtjänar en bättre tvätt.
I vårt hem använder vi inte tvättmedel. I allafall inte det klassiska vita pulvret man köper på lokala random matbutik. Vi tar det mycket enklare, billigare och giftfriare.
Galltvål! (sidentvål för känslig tvätt) och ibland även tvättnötter.

Snabbfrågor på det:
1. Blir det rent! Rennare :)
2. Luktar det äckligt? Nej.
3. Är det svårt? Nej tvärtom, enklare
4. Är det dyrt? Nej tvärtom billigare 49kr på clas olsson
5. Vart hittar jag galltvål? Lokala ica eller clas olsson

Det är egentligen busenkelt. Galltvål har framförallt använts för att ta bort desvåra fläckarna, ni vet banan på barntröjor, gräsfläckar, fettfläckar. Gnugga lite in i tvättmaskin och sedan magiskt rent. Ungefär samma effekt som det "rosa" magiska tvättpulvret.
Skillnaden är att detta är ekologiskt, billigare och lika bra.
Men man behöver inte använda galltvålen enbart som ett fläckborttagningsmedel, man kan även använda den att tvätta med. Man tar helt sonika sin galltvål (eller en bit av den), lägger i en tvättpåse och lägger i tvättmedelsfacket. Voila-Klart för de närmsta månaderna framöver. Räcker en evighet och tvättar rent.
Själv kombinerar jag ibland med även tvättnötter. i med några tvättnötter i en tvättpåse och in i själva maskinen. Fördelen med tvättnötter är att du kan slänga ut sköljmedlet då tvättnötterna naturligt gör kläderna mjuka. Tvättnötter kan man för övrigt använda till det mesta som behöver göras rent. hårtvätt, golvtvätt etc... Vet även de som använder i diskmaskin.

Har man fintvätt, tex siden,, så kan man använda precis samma metod fast med en sidentvål. Kostar runt 20-60kr för en tvål som räcker i en evighet i tvättfacket. Och gör tvätten ren och mjuk på en och samma gång.



torsdag 18 september 2014

No poo Schampofri hårtvätt

Jag får mellan varven frågan hur jag tvättar mitt hår eller om jag använder några speciella produkter eftersom det ser så glansigt och friskt ut.
Sanningen är att det mesta slängde jag för många år sedan när jag la ner detta med schampo helt.
Ja, ni läste rätt, jag har inte tvättat håret med schampo sedan 2007.
Följdfrågorna kommer alltid raskt då, så jag tar kortversionen.
-Blir det rent? -JA!
-Luktar det? -Nej!
-Är det svårt? -Nej!
-Funkar det? -Pröva själv, för mig fungerar det utmärkt!

För mig handlade det från början om en grymt irriterad och sårig hårbotten som skrek i vånda var gång jag gjorde något. Det kliade, blödde, flagade och var ren katastrof. Håret tovade sig, var jämt trassligt och högst osamarbetsvilligt. Vilket mirakelschampo jag än prövade så hjälpte det inte. En dag i min jakt efter det nya miraklet så fick jag nog och när jag läste om nopoo så tänkte jag... Dags att testa något nytt!
Jag googlade, läste och läste från början om Jessicurls produkter (nyfikna får googla själv, jag tog aldrig det tåget).
Men för o göra en lång historia om möjligen lite kortare, trenden vände. de första två veckorna var en halvdan plåga med fett hår, men sen den dagen har det bara blivit bättre.
Jag har idag ett samarbetsvilligt glansigt hår som är friskt. på vintern så kan jag få lite besvär med torr hårbotten, men oändligt mycket bättre och den torrheten är relaterat till kylan och instängdheten i en mössa. Men det har jag lärt mig parrera. Jag klipper mig extremt sällan, kanske med 1-2 års intervall och frisörerna brukar häpna över hur bra kondition mitt hår är i.
Vad är då tricket? Jag skulle säga, sluta med allt, släng allt och börja om.
Såhär gjorde jag.

1. Släng allt som har med hår o göra,
Schampo, balsam, styling, borstar, kammar, handdukar, fön etc. ALLT!

2. Tänk nytt.
Tvätt = Balsamet Såklart*
Tork = Microfiberhandduk, Sidenhandduk, Satängvävd bomullstyg
Reda ut = Fingrarna i undantag en borsta av äkta svinborst
Styling = Aloe vera gel eller Wella shockwawes (röda tubel stylinggel)

Och det är ALLT! inte en pryl till behövs. Har man olika specifika problem så finns det andra små trick, inpackningar att ta till. Men i grund och botten så är detta det enda som faktiskt behövs.

*Alla balsam fungerar inte, det får inte innehålla några silikoner eller parabener bland annat. Mitt favoritbalsam som uppfyller alla krav köper jag på Willys och är det ekologiska egna märket "Såklart".
Det finns långa listor på balsam och balsammetoden som är godkända och fungerar, dom kan ni hitta på lockig.se

Schampo är egentligen en ganska ny produkt, fråga din mormor/farmor. Min mormor använde tex pottaska. Jag har själv ingen lust att gå ut och fälla björkar och börja elda för att göra mitt schampo, även om jag faktiskt gör egen hudkräm (helt annan story).
Så då får man anpassa metoden efter dagens förutsättningar.

Ett hårstrå består av oändligt många små små fjäll på en rad. Schampo ruggar/öppnar upp dessa fjäll med sitt lödder och tränger in för att göra rent, håret blir torrt, frissigt och trasslar lätt, även värme gör att fjällen öppnar upp sig. Ett balsam (liksom kallt vatten) stänger till  hårstrået så att det blir slätt och håller ihop, håret blir då glansigt lättare att sköta och man blir av med frissigheten.
Kunskapen om vad värme och kyla gör med hårstrået kan man använda för att få rent det och för att få det glansigt och slätt.
Sen tar vi detta med smuts.  Torrt o damm tas lätt bort med vatten, men om vi fått feta partiklar i håret, hur får man bort det? Då kan man gå tillbaka till grunden.. Fett löser fett :) Börjar ni ana vartåt detta lutar?
Det finns vissa ämnen som balsam inte klarar att lösa upp, detta är kemiska ämnen som finns i schampo och stylingprodukter som kallas för silikoner, etylener och parabener. Vill man ha dessa i sitt hår så får man fortsätta med schampo, Men tar man bort dom så finns det heller inget behov av schampo egentligen.
Den torra eller feta hårbotten då?
För det mesta är den orsakad av vårat överdrivna tvättande eller hårprodukter vi inte lyckats skölja bort ordentligt som irriterar. Paradoxen i att ha en fet hårbotten är att ju mer vi tvättar, ju mer av kroppens egna naturliga skydd tvättar vi bort. Kroppen reagerar då genom att vilja producera ännu mer av vårt eget naturliga fett och man får en ännu fetare och ännu mer irriterad hårbotten.
För många fungerar det bra med schampo och jag tänker inte övertala någon att sluta med sin hårtvätt om man är nöjd och tycker att det fungerar bra. Men om man liksom jag reagerat starkt och fått en hårbotten som lider så tycker jag att det kan vara värt ett seriöst försök.
Första två veckorna innan hårbotten ställer om sig är det jobbigt, det sticker jag inte under stol med, men när det sedan vänder och man känner att det går framåt och blir så mycket bättre och lättare, då är det verkligen värt det.

Rent konkret, såhär ser en hårtvätt ut för mig.
1. Jag tvättar för det mesta håret upp och ner/lutar huvudet fram över badkar.
2. Skölj med varmvatten
3. Tvätta hårbotten med balsam, Gnugga mycket!
4. Skölj med varmt vatten
5. Skölj med kallt vatten
6. Separera med fingrarna o krama in gel för lockar, krama fram nerifrån och upp. 
7. Fortsätt krama med microfiberhandduk. 
8. Lägg håret i mirofiberhandduk (du skall fortfarande vara upponer), kallas att "ploppa" håret.

Det lät väl inte för svårt?






tisdag 16 september 2014

Jahapp, kan man vrida tillbaka klockan tack?


Hur är man mamma till en 11åring som vill och kan allt?
Jag har fått äran att begåvas med en dotter som hela sitt liv utmanat inte bara sig själv utan sina föräldrar och omvärlden på ett fantastiskt inspirerande sätt. 
Att denna tjej var något alldeles särskilt visade hon från dag ett.
När hon som 3åring satte sig på dagis och började läsa böcker var vi delvis väldigt imponerade, men samtidigt inte förvånade. 
När hon som 5åring började lära sig Engelska på eget bevåg hade vi redan förstått att vi inte kunde hålla denna tjej tillbaka och det ville vi såklart inte heller. 
När hon som 6-7åring satt och gjorde egna animerade musikstycken skrattade vi glatt åt hennes kreativitet och uppmuntrade.
Hennes djurintresse har alltid funnits och varit en passion hon grävt ner sig i genom åren, den här tjejen kan allt och lite till om djur, när andra läste kalle anka satt hon med sina djurlexicon, läste om och om igen, skrev ner, gjorde listor och lärde sig mer och mer. 
Hon har alltid varit enormt kreativa och inspirerande, men kläder och utseende har varit oss ett förskonat område, så när hon som 10åring ville raka en sidecut var det inte mycket att fundera på. Du väljer hjärtat, och det blev jättefint. 
När hon som 11åring ville ha rosa hår så tänkte jag bara, allt klär en skönhet. 
Just nu verkar det vara japan som står på menyn. Cosplay och Fursuite talas det om, ritas dräkter och tillverkas både öron och svansar. Och när jag nu försöker säga att man inte får ha svans på sig i skolan så får jag tillbaka.
-Mamma, varför låter du mig inte vara mig själv?
Öhhm,,, 
Ja varför? Känns som jag målat in mig i ett hörn, tänk vad mycket lättare det ändå var när dom var små. Samtidigt som jag fascinerat ser vad vart år för med sig så kan jag ibland känna, stoppa klockan, jag hinner inte med.  

torsdag 11 september 2014

Fantastiskt vacker stor Blood Moon

Ikväll lyser månen starkt, synd att det ska va så svårt o få det o fastna på bild. Behöver uppenbarligen en riktig kamera. 

onsdag 10 september 2014

Barn är väl underbara i sin självklarhet

Sista dygnet har mellansonen snart 9 år bjudit på livets självklara. 

När jag vill att han sätter på sig en tjocktröja o inte går ut i t-shirt kl 7 på morgonen. 
-Sååå kallt är det inte, det är bara Liiiiite frost på fönstret. 

-Jag har ätit klart nu, det är bara vattnet/ vätskan kvar ( vi åt soppa). 

fredag 5 september 2014

Ge på riktigt

Charlie sheen sa och visade vad många känner.

Följ inte bara strömmen, gör en skillnad.





På facebook har det länge varit en återkommande trend att mot hösten skall kvinnor skriva små kryptiska meddelanden på sin status för att visa att man stödjer andra kvinnor med bröstcancer. I år är det små hjärtan (sorry tjejjer, jag avslöjade). Något år var det bh storleken och gatunummer man bodde på osv. Själv har jag utvecklat någon slags allergi mot detta fenomen.

Ice bucket challenge är en annan i raden av sociala nätfenomen och har en väldigt god grundtanke att väcka uppmärksamhet, men när det blir mer jippo än donera pengar till forskningen så förlorar det sitt innehåll.

Så ni som känner att ni vill. Hjälp på riktigt istället, sen kan ni måla fejjan rosa med små hjärtan :)



Och för alla er som är för lata och tror att det är krångligt. Jag har gjort grovjobbet, här är snabblänkarna, bara o välja o klicka.



CANCERFONDEN

SMSá BESEGRA (mellanslag) ditt namn till 72988 så skänker du 50 kr

Läs mer om att donera via sms HÄR

Sätt in pengar direkt på Cancerfondes sidan



BARNCANCERFONDEN

SMSá HOPP till 72900 så skänker du 50 kr

Barncancerfoden har annars klassiska 90-konton

Plusgiro 90 20 90-0

Bankgiro 902-0900



Det finns så många fina behjärtansvärda ändamål, så fantasin sätter gränser. Du kan hjälpa genom val du gör i din vardag om du inte vill skänka rakt av.

Vill du köpa en lott så kolla tex på  svenska postkodlotteriet , förra året delade dom ut 1,1 miljarder till välgörande ändamål, bland andra Cancerfonden, Barncancerfonden och Bris.



Skall du köpa en present till någon, varför inte köpa den från där den gör nytta, många olika organisationer säljer olika produkter för välgörande ändamål, du kan köpa allt från halsband, böcker, leksaker, filtar att ge bort till en get eller medicin som ges bort.



Fundera på vart du lägger pengarna egenligen. Själv gjorde jag för flera år sedan när barnen var små ett val. Varje år så brukar det ju köpas regält med smällare och fyrverkerier. Vill jag verkligen fira in ett nytt år genom att bokstavligen smälla/elda upp pengar? Vill jag bidra till det? När dottern sedan är en djurälskare av rang så kändes det ännu mer fel. Så varje år till nyår när andra köper smällare, så får mina barn välja ett välgörande ändamål och skänka samma summa pengar till, pengar som vi annars bara skulle eldat upp. Det har under årens lopp räckt åt både getter, höns, medicin, mat, skolmaterial, leksaker och förlossningsutrustning i länder med skriande behov.


Möjligheterna att hjälpa är många. Så måla gärna hjärtan på facebook, häll gärna isvatten över huvudet, men hjälp på riktigt först.

onsdag 3 september 2014

Lita på en mors magkänsla

För drygt 11 år sedan låg min äldsta dotter i magen. Det va en speciell tid på många sätt.
Jag genomgick graviditeten som satte mig på hårda prov. Jag blev sjukskriven i v.5 pga kräkningar och dessa fortsatte in hela vägen till förlossningen. Dåliga levervärden, fri vätska runt vänster njure som låg o tryckte upp mot hjärtat. gick upp 33kg, karpaltunnelsyndrom, galen graviditetsklåda, svimmningar, yrsel, foglossnings.... ja ni vet... men det var ändå inte det värsta.
Det värsta började någon gång v.25-26 när jag hamnade på akuten och man samtidigt av en slump hittade att dottern i magen hade en hjärtarrytmi. Här började en galen cirkus med besök på vanliga mvc en gång i veckan, specialistmvc en gång i veckan och Astrid Lindgren för besök hos en hjärtspecialist nästan lika ofta. fick göra någon stans runt 20-30 ultraljud (tappade räkningen). Fick inte föda vart och hur jag ville. Utan det skulle prompt ske på KS planerat med en barnläkare närvarande. Sen var dom så bussiga att dom la på mig att välja det jag inte ville välja. Dom kunde nämligen inte avgöra hur dottern i magen skulle påverkas av en förlossning, så jag fick valet mellan kejsarsnitt eller normal födsel med snittberedskap. Tack för den, så om något skulle hända så var det mitt fel som valde fel?
Jag valde i allafall efter många veckors vånda att föda normalt med snittberedskap och det gick ju faktiskt rätt bra om vi från ser några andra tabbar med en EDA som jag inte borde fått och larmet när hela styrkan rusar in för hjärthjuden rasade i botten och hur en dom står där i klunga och ska dra ut henne med klocka medans en annan kvinna hänger sig över min mage och väser åt mig (som naturligtvs fick panik) att du är 22 år, skärp dig. återigen. Tack för den ödmjukheten *Ironi*...
Men ut kom en strålande vacker tös på stadigt 4075g till sina 54 cm och 38 i hattmått (tack dotter för det).
Barnläkaren på plats gjorde en första bedömning och jag fick snart dottern till mig som låg där och plirade mot mig på min vänstra arm och undrade vart i tusan hon hamnat, sen låg hon bara där och tittade upp mot mig och allt annat försvann liksom i en dimma.
Tiden gick och jag som mor kunde ju inte riktigt släppa detta med hennes hjärta. När det varit något under åren så har oron funnits där och gång på gång har jag frågat barnläkarna, skall man inte följa upp, kan inte hennes trötthet, yrsel, oro, magvärk (eller vad det varit), hänga ihop med hjärtat, ska man inte följa upp.
Men som mor är man ganska slätstruken ändå i vården och gång efter gång avviftas man med, nädå,, det där är kollat, sånt växer bort. Iiiiiiingen fara...
Men så för ett tag sedan så började det komma igen. dottern mådde dåligt i skolan. Fick hjärtklappning, segade ner och mådde inte bra. fick ett par gånger ligga hos skolsyster som hittade puls på både 110 och 130 efter vila. Nu började skolan dra öronen åt sig och en remiss skickades till Astrid Lindgrens barnsjukhus.
Under ett par månaders tid har en gedigen utredningen gjorts med ArbetsEKG, 24h-EKG mm. Vi fick sedan ett brev hem. Inte det vanliga allt ser fint ut, välkommen åter vid besvär, utan denna gången en återbesöks tid till en hjärtspecialist.
Nu på morgonen var vi där, ett nytt EKG togs och denna gång ett ultraljud. Ett riktat ultrajud, ungefär som det man höll på med gång efter annan när hon låg i min mage för drygt 11 år sedan.
Läkaren är så mjuk pedagogisk och fantastisk som bara en riktigt erfaren och ödmjuk barnläkare kan förväntas vara. Hon ritar och visar dottern. Och själv förs jag genast 11 år tillbaka i tiden. Samma ord som jag hörde för 11 år sedan hör jag igen.
"-Titta här, här finns förmaken och kamrarna och där sitter impulsen som styr hjärtat och här mellan i väggen mellan förmaken och kamrarna så har du en extra impuls sm konkurerar".
Hon rekommenderar en frysbehandling där man går in i hjärtat och fryser bort dessa extra impulser.
Jag ställer frågan som bränner på min tunga. Är detta samma, har hon haft detta hela tiden.
"-Ja, troligen."
En suck inom mig, av både lättnad och frustration. Jag har ju vetat, som mor vet man. Skönt o veta vad det är och samtidigt så frustrerande att man känner att man vetat och fått oroa sig utan att bli lyssnad på. Fy vad jag är klyven till vården.
Efter en stunds samtal så känns det i allafall bättre. Vad dottern har är visserligen obehagligt, men inte farligt. Det kan bli mer besvärligt i vuxen ålder om hon skulle få ytterligare problem med hjärtat, så det är ändå rekomenderat att göra operationen. Men det är absolut ingen brådska. Obehagligt men ofarligt. Vi kan lungt avvakta och se hur mycket besvär dottern har.
Dottern tycker ju såklart att detta känns lagom roligt fasten läkaren i fråga beskriver med största silkesvantar hur enkel och mild denna operation är. Men vad som i vården är en liten enkel rutinoperation är för en 11åring ändå oändligt stort. Och som mor, särskilt med ändå insikt i mycket av vården, även om just hjärtoperationer på barn inte är något jag sett eller närmat mig. Så förstår jag ju läkaren i den operation hon beskriver som väldigt beskedlig. Men samtidigt sitter jag här på dubbla stolar jag vet både för mycket och för lite och skall samtidigt förhålla mig till att vara mor med alla de känslorna. Hade det varit någon annan hade jag lätt kunnat sätta på mig vårdrollen och tänka att det är en så liten lätt operation, iiiingen fara. Men som mor tänker jag... Ska du in i mitt barns hjärta? Är du galen?
Vi har ju tack och lov ingen brådska så uppföljningen om ett par år om inget förändras.
Men allt detta får mig ändå att tänka och hålla kvar vid min tro,,, lita på en mors magkänsla. Hon vet!

söndag 31 augusti 2014

Konstnär

Dottern 11 år gav sig på att rita människor för första gången :)

fredag 29 augusti 2014

Hälsokur mot allt?

Idag har varit en innehållsrik dag.
Började med ett utvecklingssamtal för minstingen (vad nu poängen är att ha ett samtal efter 2 veckor och tro att man lärt känna barnet i fråga?).  I min mening så ser jag hellre att personalen ger min son en extra kram eller läser en extra bok istället för att ha möten och dokumentera.
Sen blev det gudomligt god glass igen från Gelato Scarfo, den här gången Blåbär, Choklad och Vit choklad passionsfrukt, slörp.
Men tro inte att dagen tar ända där. hämta barn både här o där och sedan vidare ut på landet för en tur i svampskogen. Men den här gången stog vare sig Karl-Johan eller Herr Kantarell på menyn. Den här gången var jag nyfiken på något lite ovanligare. Nämligen Chaga eller som den också kallas Sprängticka.
En intressant svamp som efter att ha parasiterat i 15-20-30 år spränger sig igenom björkens stam och då sägs vara just sprängfylld med nyttigheter och i princip kunna bota allt och lite till.
Vem man skall tro på och vad man kanske inte skall tro på låter jag vara helt osagt, men denna svampen har en lång historia i örthistorien bland medcinmän och är i allafall så pass välbeprövad att jag inte tror att jag far illa av en kopp te på den. Skall bli intressant att testa.
Och vad som däremot är rent guld, är den nyinhämtade nyslungade honungen, det är äkta guld som verkligen lenar i begynnande förkylningstider.


torsdag 28 augusti 2014

Ömma fingrar

Patienten behöver resutureras, vet ni hur galet ont man får i fingertopparna av att sy i såhär stel hud utan fingerborg....gnäll...

tisdag 26 augusti 2014

Min nya passion

Ghad tham vad gott det är.
Jag är ingen glassmänniska, långt ifrån, tvärtom kan jag tycka glass är rätt äckligt, inte alls min grej. Mycket hellre en fin god mörk mintchoklad. Eller en liten välgjord makarong. Men glass, oki, Magnum white choklad med jordgubb kan jag väl tänka mig att äta, men annars finns nog inte så mycket jag kan tänka mig att äta.
Men så hörde jag talas om Gelato Scarfo i Bromma och tänkte väl mest pröva. För vad är denna hype om? Alla talar om fantastiska Gelato Scarfo och deras gudomliga glass. Kanske till och med jag kan tänkas gilla den.
Sagt o gjort. Idag va en ute och åkte och vari krokarna. Hoppade in och köpte med mig en halvliter med två sorter hallon och vitchoklad med passionsfrukt (120kr). Och väl på plats tänkte jag att jag köper en liten bägare, en piccolo för 25kr med pistage och jordgubb...
Jag börjar nästan ångra mig. För jikes, detta är nog det godaste jag någonsin smakat. Det Gelato Scarfo gör och säljer har INGENTING med glassen du köper o affärer att göra. Glöm allt du någonsin smakat, det går inte ens att jämföra. Smakerna formligen exploderar i munnen, detta är Glass med stort G. Såhär skall äkta glass smaka.


måndag 25 augusti 2014

Gissa reaktionen

Kokt kronärtskocka med hemmagjort örtsmör
Gurkstavar
Stekt minimajs
Kokt o ugnsstekt smörad färskpotatis
Hemmagjord varm tomatsås med örter o ingefära
Panerad aubergine 
Och färsk tonfisk på två sätt, den ena kryddad o smörstekt, den andra kryddad, panerad o smörstekt. 
Allt givetvis gluten o mjölkfritt. 
Sitter o tittar på maten o njuter, ska strax ropa hit barnen, o bävar lite för reaktionen när man vågar ställa något annat än köttbullar eller pannkakor på bordet. 

onsdag 20 augusti 2014

Nya äventyr

På väg mot nya äventyr med dottern. Spännande att se vad den här dagen bär med sig. 

tisdag 19 augusti 2014

Norska för nybörjare

En del saker snappar man upp rätt fort, andra lär man sig den hårda vägen. Inom det rent medicinska är det en del saker som skiljer sig språkmässigt åt och kan vara lite förvirrande. 
Som när jag på ortopeden får rapport om två kvinnor som gjort prolaps operation??? Men varför ligger dom då på ortopeden o inte på gyn undrar jag. Tills jag får klart för mig att prolaps i Norge är diskbråck. Nästa förvirring infann sig när jag blev ombedd att hämta ett gåbord, och när jag glad i hågen kommer in med det möts av ett nei ( skratt) det är en prekestol. Gåbord i Norge är en rullator. 
Andra klassiker
Trekk på dörrar betyder inte tryck, det betyder dra. 
Bers är inte en öl, det är bajs. 
Säg inte rar tös om en liten flicka till en nybliven mor,  för då har du just sagt att hon är en konstig slampa. 
Tillbud- erbjudande
Tull/tulla- skämta
Rolig- lugn
Förening- Samlag
Alfakrull-@
Kone- fru
Forstöver- inhalation
Målinger-mätvärden
Hybelkaniner- dammråttor
Lumpe- platt bröd ofta till korv
Rundstycke- fralla
Vakt-arbetspass 
Penne/ pine- smärta



tisdag 12 augusti 2014

När han är klar

Nytt Norgeärende.
Talat lite med en kontakt. Han skulle ringa åter, men lyste med sin frånvaro. Jag ringde upp o fick tala med hans kollega som meddelade att han hade lunch. Oki, men när är han åter från lunchen?
-När han är klar, får jag glatt till svar.
Ha ha ha, det absolut bästa och mest självklara svaret egentligen. Tänk om man kunde svara det. Dom gånger jag haft något som liknar lunch inom vården så har jag nog sällan ätit klart den, utan avbrutit i hast och värmt maten om igen både en två o tre gånger innan man gett upp.
Så det är egentligen bara något ganska befriande att höra till svar att han är klar när han är klar. det är ju så det borde vara :-)

måndag 11 augusti 2014

Det gäller o vara optimist

Insåg att jag helt glömt av koderna till passerkortet i Akershus. Tar upp telefonen och ringer till Vaktsenter får lite Svorsk övning.
Hade väl hoppats att det gick o sända nya koder. Men se där gick jag bet.

-Då må du komme ner till vaktsetralen nå.
- Nja, det blir lite svårt, jag befinner mig i Sverige.
-Ohh inge problem, vi har oppet i eftermiddag också.
-Ähhm, nja, då må jag ju ta o flye, och jag har tre barn hjemme så det funkar inte riktigt.
-Ahh men vi har oppet i helgen me.

Jahapp.
-Men Dips då (journalsystemet i Norge). Vem kan jag ringe om det.
-Då må du ringe XXXX från en jobbtelefon.
-Jo men nu var jag i Sverige, finns det inge externt nummer
-Jo, men de e bedre om du ringer från jobbe, di har oppet hele dagen.

Jaja, oki, jag fattar :)

tisdag 5 augusti 2014

Skola om mig till metrolog?

Övervägde en promenad till affären, kollar prognosen.

klart.se för Stenhamra. Just denna timme här och nu. Strålande sol utan moln 27Grader. För hela dygnet 17% chans för nederbörd.

smhi.se Sol, men med ett litet grått moln, dock inget regn detta dygn. 

BANG!!! Blixtrar till utanför och regnet börjar skvala utanför. Jahapp... Ingen promenad just nu i allfall.

måndag 4 augusti 2014

Pretty in pink

Dottern provade rosa hår för ett tag sedan, tyvärr försvann det på en tvätt. Men jag lovade henne att vi gör ett nytt försök. 
Så den här gången fick det sitta längre. Och resultatet blev väldigt fint. Hoppas det håller bättre den här gången. 

söndag 3 augusti 2014

Ibland är det tur att saker tar tid

Kl 22:30. ( den snälla städade versionen) Två barn bråkar om en filt. Det ena barnet håller även i ett halvt oboypaket. Efter dragkamp så hamnar hela innehållet i detta paket över hela filten. Dessa barn tar då och skakar filten framför en fläkt....
Sen tar dom en blöt trasa o försöker torka upp, springer in över halva huset, hämtar nya trasor, blöta chokladspår, över trägolv och heltäckningsmatta.  
Inte ett rum, utan två sovrum, kök, matrum  och tvättstuga. HELT, täckta i oboypulver, hela golven, böcker som låg utspridda, hela tågbanan, två mattor, en heltäckningsmatta med stora fuktiga chokladavtryck från två par ivriga barnfötter. Kylskåpet, alla ytorna, inte ens bardisken i brösthöjd bär sin vanliga vita färg utan en tunn yta ligger rätt över. 
Samlar ihop alla leksaker i korgar o slänger ut på innergården ( får tvättas i morgon). Torkar av var bok. Alla mattor som går säckas av o slängs i tvätt. Dammsugare fram. Två chokladbarn in i duschen. Våttorka golv och öppna ytor. 
Efter en lång .... Det-här-vill-jag-inte-göra-vid-midnatt-tack-barn-övning..... Konstaterar jag att ilskan runnit av och det nog va lite tur för barnen att det hela tog sin tid. 
Golven klibbar lite än o hela huset luktar som en chokladfabrik. Så jag nöjer mig med att dom lär få städa i morgon som straff. 

lördag 2 augusti 2014

Vacker kärlek

http://www.expressen.se/noje/extra/anja-parson-har-gift-sig-med-filippa-radin/
Det finns något speciellt med brudpar som jag älskar. Att få se den där magiska kärleken o lyckan i deras ögon.
Det är nog också till en del varför jag älskar att få vara Barnmorska. Jag får stå där och se lyckan i nyblivna föräldrars ögon, det är magiskt.

Minstingen 3 år

Startar morgonen med lite film och en ballong :) medans resten av familjen sover 



fredag 1 augusti 2014

Skillnad på folk o skit?

Tidningarna brukar ha tävling i vem som skriker högst, men ofta är dom eniga om ämnet. Senaste tiden kan väl ingen ha undgått den hemska Ebola som fortsätter skörda offer. Och oron att smittan skall spridas globalt. Kan då någon vara snäll och förklara för mig varför det då helt plötsligt är ok att medvetet flyglyfta ut två personer som man vet är smittade och ta dom till en helt annan världsdel där smittan ännu inte satt sin fot?
Vore det inte bra mycket smartare att försöka behandla sjukdomen på plats? 
http://www.aftonbladet.se/nyheter/article19303740.ab

fredag 25 juli 2014

Att vända en dag


Somliga dagar i livet så inser man mer än annars hur saligt glad och lyckligt lottad man är.

Vi har alla haft dom där mornarna. Man logga in på kontot den 25e och ser lönen. Och man tänker, gör plågan kort. Riv av plåstret snabbt nu. Man Knappar in räkningarna, blundar och tittar lite mellan fingranra. Jodå, även denna månad höll det.
Nu skall man inte tro att jag har dålig koll på ekonomin och borde anmälas till lyxfällan. Tvärtom, jag har stenkoll och kan plocka fram på kronan inkomst och utgift för de senaste åren.
Men har man valt ett yrke inom vården så har man. Och då blir man inte fet på lönen. Tar man därtill ut lite föräldrapeng och får bidrag för det så blir det märkbart i ekonomin.
När man då som vårdpersonal lägger in ett ord om sin lön så kommer då som på beställning komentaren. Men varför utbildade du dig då till Barnmorska/Sjuksköterska? Visste du inte att lönen var så innan. Varför prioriterade du inte annorlunda?
Ja det kan man undra, hur många gånger har man inte funderat själv?
Men till saken hör att man kan inte bara värdera lön, man måste också välja ett yrke som är hållbart i längden och arbeta med vad man verkligen brinner för.
För min del har det varit att jag sedan barnsben vetat att jag brinner för att arbeta med att hjälpa kvinnor och barn. Rent egoistiskt så mår jag väl av att veta att jag kan göra en insatts och få någon annan att må bättre, känna sig tryggare.
Jahapp, då kommer nästa kommentar.... - Så du offrar dig själv?
Nä det gör jag inte. Jag har valt mitt yrke efter vad jag tror på. Och vad jag även tror på är en vettig utveckling och att stärka vården och dess personal. Att jag ser ett fel innebär inte att jag väljer att gå runt det genom att välja en annan väg eller att acceptera/ ignorera felet och bara låta det fortgå.
Jag anser att det även faller på vårdpersonalens lott att protestera och höja sina röster och säga ifrån när vården blir för tung, när pressen blir för stor, när vi inte hinner med och när lönen inte motsvarar ansvaret och vårdtyngden. Man  kan inte snittsla sig fram och ta den lätta  vägen, man behöver ändå stanna upp och våga ta den krångliga vägen, och även om man gör det. Så får man faktiskt beklaga sig ibland, i väntan på att ansvariga politiker ser vår protest. Man i väntan måste man få pysa ur ventilerna och inte gå som en uppdämd bomb redo att brisera.
Aja, men det va morgonens start med ett snabbt konstaterande att vare sig lönen eller räkningarna ämnade tillföra något positivt till denna dagen. men sen någonstans därefter så vände det.
*pling*
Kollar mailen och en gammal bekant har hört av sig. Minns du mig?... Leendet smyger sig på och det liksom rycker i mungiporna som vill börja sträva uppåt.
10 min senare för jag en helt fantastisk konversation med en kollega på Facebook. Hon lyfter mitt humör till skyarna med sina otroliga person. Värmen sprider sig inombords och morgonens start bleknar snabbt. Det här leendet skall jag behålla hela dagen. Tusen TACK kära vänner. Ni får min dag att stråla ikapp med självaste solen.

onsdag 23 juli 2014

Årets varmaste dag

En del tycker det är klokt att stanna inne eller svalkande att gå till stranden o bada. Men inte vi inte, här rivs o sätts fasad istället. 

måndag 21 juli 2014

Borsta tänderna

Man kan tjata sig blå på små barn, tandborstning är ofta ett område som tar sin tid. Idag skulle vi titta på ett förstorat hårstrå på nätet och snubblade över några andra vardagliga saker som hamnat under microskåp.
De här bilderna visar plack i ett microskåp. Det består av bakterier och bakteriernas "restprodukter", dvs deras bajs. Barnen tyckte att bakterierna såg ut som maskar. När jag förklarade vad det var tog det ungefär en halv sekund innan dom rusade mot badrummet och tandborstarna och sköljde länge och väl... Hehe
Uppdraget slutfört.


onsdag 16 juli 2014

Dagtid o poolen är barnens domän

Både med o utan bubblor va den en klar hit. 


tisdag 15 juli 2014

37 grader, halv midnatt

Och så lite bra skumpa och chokladdoppade jordgubbar på det medans barnen sover. Det kunde va värre ;) 


fredag 11 juli 2014

Sluta leta. Bermudatriangeln funnen

Och allt som hamnar däri tycks sluta upp i vårt hem. 
Just ägnat ca tre timmar åt att rensa i vårt hem o fylla bilen till bristningsgränsen   Likväl när jag nu tittar mig omkring, så finns lika mycket kvar. Det tar ju aldrig slut. Vart kommer allt ifrån?

torsdag 10 juli 2014

Husdjungel

Om man inte kan hitta något hus som matchar vad man önskar, så står man där ganska snart och tänker... BYGGA!
Man börjar skumma nätet, googla husbyggarföretag och där någonstans borde man egentligen stanna upp och fundera på vad man egentligen söker. För att leta hus kan verkligen driva en till vansinne. Här går det inte ens 13 på dussinet, utan säkert minst 130.
Myresjöhus, Eksjöhus, Älvsbyhus, Vimmerbyhus, Baltiska hus, Smålandsvillan, Fiskarheden, Modulenthus, Trivselhus, A-hus, Goodfeel, Move home, Anebygruppen, Götenehus... och då har jag nog inte ens närmat mig hälften.
Helentrpenad, Totalentrepenad, Mer än totalentrepenad, Del entrepenad, delad entrepenad, allt ovan grunden, totalentrepenad förutom,,, exlusive, lösvirke, osv. Hur i alla glödheta skall man kunna veta åt vilket håll man skall titta och vad man skall välja. Vad vi vill ha, hur huset skall vara när det väl står där, ja det har vi faktiskt en hyffsad bild av. Men vilka som kan åstadkomma det på ett bra sätt utan att ruinera oss på kuppen, det verkar onekligen snårigt att reda ut.

torsdag 26 juni 2014

Back to basic

Efter att knappt ha sett en grönsak på 2,5 vecka känner sig min kropp rätt manglad. Gluten, laktos ( mjölk produkter överhuvudtaget) och socker är normalt något som är i minoritet i min kost. På bortaplan, utan min kära stavmixer och i land där restaurang o tillagad mat stått på menyn, har jag fått min kost helt upp o nervänd. Känner mig trött o svullen, inte alls mitt vanliga jag. Dags att tanka med rätt bränsle igen. En grönt- frukt o bär smoothie får inleda. 

onsdag 25 juni 2014

Danderyd med 30 minuters omnejd

Vi letar hus. Vi bor ju visserligen otroligt fint ute på ön, det är tryggt och barnen har det bra i skolan. Men resvägen, jag får erkänna, det sliter att år ut och år in räkna sin resväg i timmar både för mig och mannen.
Jag arbetar ju som bekant i Danderyds kommun och mannen har även han sitt arbete i krokarna.
Finns det då något för oss på den sidan om staden? Ni som känner till, vad säger ni? Skall vi utöka vårt bostadsletande till Danderyd med 30 minuters omnejd?
Vi är en barnfamilj och letar efter ett hus med tomt, ingen lägenhet eller radhus, utan ett HUS, man skall kunna ha både hund och några höns om man önskar.
Landetkänsla är stort plus eftersom vi kommer från en ö-miljö med mycket natur.
Tre barn i dagis/skolånder, så bra skolor är ett måste. Här kommer nog även vår största oro in. Mellansonen går i en fantastisk skola anpassad för barn med NPF problematik, hur hittar vi en ny lika bra skola åt honom? Gör vi inte det så kan vi ju faktiskt rent krasst inte flytta. Han behöver en liten skola som är flexibel och kan hantera hans problematik. Ingen särskola, utan en vanlig men liten kompetent skola.
Kan vi uppfylla det så kan vi börja diskutera pris. Får man önska ett hus på rätt sida om 4 miljonorsstrecket? Finns det ens?

Semester från semestern

Nu är vi tryggt hemma och kan sumera upp semestern. Jag kan utan att skrämma ihjäl någon nära anhörig berätta även om de första 4 dagarna. För nu mår vi äntligen alla bra igen.
Så here goes.

Dag 1: Hyrbilensom vi hämtar på flygplatsen som skulle vara förbetald blir helt plötsligt mer än dubbelt så dyr, en liten svart historia som flera av oss uppenbarligen inte tål. Så fort vi sätter oss i bilen rinner och kliar ögonen. Vi lyckas köra vilse ett par gånger i Malaga innan vi hittar vägen till Marbella. Väl på väg så fastnar vi i varma köer bakom en intensivt brinnande bil som vattenbombas med helikopter.

Dag 2: Oliver segar ner helt, han klarar inte värmen. Han kräks och kräks.... Vi kämpar tappert med vätskeersättning var 5e min, men efter ett par timmar så inser vi att det går åt helt fel håll med den nu lilla trasan. Vi ger oss ut för att hitta ett sjukhus. Telefonrådgivningen i Marbella är högst okunniga i engelska och min spanska sträcker sig till att beställa in notan. Det slutar med att sos tillslut kopplas in för att i sin tur koppla in en tolk som i ett trepartssamtal kopplar oss till en läkare som skickar oss till en adress som inte tycks finnas. Vi letar vidare och hittar ett privat sjukhus som inte tar emot oss då man måste ha specifik försäkring för det. Skickas vidare och hittar tillslut ett allmänt sjukhus som tar emot oss. Engelskan är lika obefintlig här, men efter att ha gått igenom ett par olika rutiner så i slutändan står där en kvinnlig barnläkare som en skänk från ovan med en felfri engelska. TACK!!!!! hon tog sig genast an vår lilla trasa, lägger in, tar en uppsjö prover och ordinerar både odansetrondropp och vätskedropp. Och när droppen gått in sker miraklet, vår lilla kille är tillbaka igen,han ler, skrattar, pratar och tycker nu att droppmaskinens blinkande är väldigt roligt. Vi får åka hem igen sent på kvällen.


Dag 3: ALLT är stängt. Fiesta de Marbella, på en onsdag, har tydligen börjat. Dåligt väder, hungriga barn och inget är öppet. Som kaka på moset så Vällingvägrar vår nyuppvätskade lilla 2åring. Note to self. Majsvälling är inte majsvälling även om det skulle råka vara samma märke. Ta för tusan med egen hemmavälling. Man vill INTE stå i främmande land med vällingvägrande 2åring som nyss  blivit utskriven från sjukhuset och ALLA butiker är stängda.

Dag 4: Nu är visserligen butikerna öppna igen, men Mannen har migrän, alla är trötta och griniga. suck, nästa dag tack.

Dag 5: Äntligen börjar semestern, vi har det roligt, Badar, leker i sanden
Njuter av utsikten

Äter gott, här på Pannkakerian i Puerto Banous

Leker lite mer i det härliga vattnet

Åker till Gibraltar och hälsar på aporna

Tar en tur på Apelsintorget och testar nya efterrätter

Och hmm host, shoppar lite... kunde bara inte låta bli.


Vi har det faktiskt riktigt trevligt och kände att semestern blev lagom lång, hade vi åkt  bara en vecka hade det kännts ganska bortkastat eftersom dom första dagarna bara var kaos. 
Tyvärr avslutades semestern efter dryga 2 veckor i liknande stil som den började. 
Efter att vi lyckats köra vilse i Malaga (Igen), lämnat bilen, checkat in bilbarnstolen och gått igenom tax freen så var det äntligen dags för vårt försenade plan (strejk i frankrike som gör att resvägen blir längre) att kliva på planet. 
Är det någon som haft riktig migrän med aura. Ni vet det där lilla synblurret som börjar i ena ögat, växer tills man knappt ser något alls, som följs av en dimmsyn och bedövande huvudvärk, yrsel och kraftigt illamående.
I så fall vet ni vad som slog till för mig precis när vi tog av från Malaga. Fick nästan panik när jag ser aurafenomenet komma på vänster öga. Neeeeej. Har inte haft migrän på en evighet, och inte NU!
Rotar i väskan desperat och är evigt tacksam för att jag dagen innan avresa tog en blixtvisit till apoteket för att få godkännt intyg för att ta med mig starkaste smärtstillande jag hade i medicinskåpet. 
Tar en dos och ber till högre makter. Men efter 15-20 minuter inser jag att jag visserligen dämpat själva skärande smärtan, men yrseln, synen, illamåendet och svimmningskänslan är kvar med oförändrad styrka. Det var 4-5 prövande timmar därefter. Så fort jag sitter upp rakt svartnar det för ögonen, så kvidande halvligger jag över dottern som sitter bredvid och försöker fokusera på andningen. När vi väl landar i sverige är jag inte mycket till människa. Darrande som ett asplöv tar jag mig av planet. Tacksam sänder jag en tanke till personalen som kommer efter med vatten och mer framrotade värktabletter. Tar tacksamt emot vattnet med darrande händer men förmår inte säga så mycket utan har fullt fokus på att inte rammla. 
Väl framme vid bilen så har givetvis batteriet laddat ur till elhybriden till bil, och först verkar det inte gå att köra ut genom portarna då den vägrar läsa registreringsskylten på bilen. Men efter ett par vändor så går det äntligen att komma iväg. Det blev en sen ankomst, men sällan har ens egna madrass varit så innerligt skön att lägga sig i. Så även om semestern i mitten var riktigt bra så önskar jag mig lite semester från semestern nu tack!



torsdag 12 juni 2014

Strandpromenaden Marbella

Just avnjutit en strålande måltid med familjen. 4e dagen avslutades riktigt härligt på stranden med bad o därefter god mat i ljumma vindar. Dom första dagarna ska vi nog knappt ens nämna, men som sträcker sig från värre till värst på hemska semester listan. Men nu bestämmer vi att allt vänt till det bättre. 

måndag 2 juni 2014

Smördegssnacks Glutenfria

Ett under att jag fick med dom nybakta rackarna på bild då dessa har en tendens att försvinna inom ett par minuter som om dom löste upp sig i kontakt med luft o försvann i tomma intet.
Galet enkla o snabba att göra. Jag gör dom glutenfria, men man kan säkert få dom lika goda med vanlig smördeg. 
Såhär gör jag:

Två plattor glutenfri smördeg, modell mille foglie ( tusen lager), Tinas o penslas med ägg. 
Bre ut hackade soltorkade tomater över ena. 
Riv över ordentligt med parmesanost och sedan på med den andra snördegsplattan som ett lock. 
Pendla toppen med ägg o strö över lite mer parmesanost. 
Skär i fyrkantiga bitar, jag brukar göra ca 4cm stora bitar o nypa till lite i kanterna på varje bit. 
In mitt i ugnen tills gyllenbruna, ca 175-200 grader i 10-15 min beroende på ugn. 
Njuuuuuuut, passar såväl till sallad som grillat eller som snacks bara som dom är. 

Proffspackning

5 pers och enbart handbagage för 2,5 vecka i Spanien :-)
Vägrar släpa och checka in väskor. När jag kliver av planet så vill jag vara klar att åka vidare och inte leta efter ett transportband och stå där med tre trötta ungar och fundera över om vår väska packats rätt och kommit med och om den i sådana fall är hel.
Så här blir det enbart handbagae.
En liten miniryggsäck till 2åringen med nalle, nappar och ett ombyte.
En Handväska till mig med det viktigaste för alla. Ni vet pass, pengar, mediciner, resehandlingar, resekuddar, underhållning till barnen, mobil o laddare etc...
Och sedan tre små kabinväskor som skall rymma kläder åt oss alla 5. Det bara ska gå, ser utmaningen och omfamnar den.

lördag 31 maj 2014

Henna review

Nu har jag testat tre varianter av henna med varierande upplevelse.
För er som överväger Henna, go for it!
Henna sliter inte på håret utan blir mer som en inpackning. Kan dock ge en något uttorkande effekt om man låter det sitta länge. Men det motverkas lätt genom en tillsatts av olja i blandningen, tex argan, oliv eller kokos.
Äkta henna är röd och kan inte bli något annat än just röd. Olika färger beror på tillblandningar av tex Indigo, Kaffe, Rosmarin, kamomill etc...
För ett par år sedan kom varningar om om allergiska reaktioner av Henna. Dessa beror då på att man använt en oren Henna med tillblandningar av kemikalier eller metaller. Att få en allergisk reaktion av en ren Henna är ovanligt. Men självklart bör man ändå alltid göra ett hudtest innan man prövar första gången.
Henna skall för dess potentiella risker för reaktion med metaller och kemikalier inte heller  användas på ett redan kemiskt färgat hår. Undvik för säkerthets skull även att blanda i metallbunke.
Henna verkar på ett lite annat sätt än hårfärg. En hårfärg kan man säga tränger in i själva hårstrået och färgar medans Henna istället lägger sig som ett tunnt lager utanpå hårstrået. Därför kommer resultatet bli olika beroende på vad du själv har för hårfärg i grunden. Ett ljusare hår kan bli mer orange och klar rött medans ett mörkt hår mer får en glans och en djupare mörkare röd ton.
Jag har prövat Lush Cacao rouge,  Herbique kopparröd som finns på bland annat vitaminhuset eller Life och Topop som köptes i den lilla härliga afrikanska butiken som ligger i hötorgets tunnebanestation.

Samtliga tre skall blandas med varmt vatten, och röras ut till en lerlik blandning. Lush innehåller redan kakaosmör, men i dom andra två tillsatte jag själv detta.
För att få det att fästa bättre kan man med fördel tillsätta citronsaft.
På förpackningarna anges ofta att 1-2 timmar är normal verkningstid, men faktum är att Henna kan sitta bra mycket längre än så. En del har över natten, andra anger att färgen ökar i intensitet i 4h och därefter ger den bara mer glans. Jag lät det verka i drygt 4h med samtliga.
Lush Henna 159kr 
Herbique Henna 48-69kr

Top Op Henna 35kr

Priset 
Vinnare: Topop på 35kr 
2a: Herbique som finns för 69kr hos Life och 48kr på Vitaminvaruhuset
3a: Lush 159kr

Är det ren henna?
Svårbedömt utan labb, men... 
Två av produkterna är uppenbart INTE rena.
Vinnare: Topop, inget som tyder på att det är något annat än ren Henna
2a: Lush kommer i färgblandningarna röd, kastanj, brun och svart anger själva att det är en blandning.
3a: Herbique kommer i röd, kastanj, svart och ofärgad Henna. Således helt omöjlig att det INTE är en blandning. Den har Inte klassiskt gröna färgen och hödoften, luktar istället kryddigt och svagt om Gurkmeja. Fult att mörka innehållet.

Lätt att aplicera?
Vinnare: Topop, Silkeslent lättlöst pulver ger slät lättaplicerad blandning utan kladd och smul. 
2a: Herbique. Mellangrovt pulver, löser sig lätt, men smular och ger en del städjobb.
3a: Lush. Grovt hackat i hård kaka. Svårlöst, svårt att applicera, smular och kladdar mest.

Hur blir färgen?
Jag upplever färgresultatet som likvärdigt.

Hur väl sitter färgen?
Vinnare: Topop. Gjorde färgprov på huden. 2 veckor senare sitter den trots tappra försök kvar.
Ytterst lite färg rinner ut vid första hårtvätten efter färgning.
2a och 3a: Lush och Herbique likvärdiga. Färgen skvalar ur vid hårtvätt 1-2-3-4-5....Inget fastnade eller gav oönskade fläckar på huden. 

I min mening är TOPOP en solklar vinnare och den jag tänker fortsätta använda.